БЕСЕДА "СПОРТ! ПИТАНИЕ! ЗДОРОВЬЕ!" В РАМКАХ "ДЕКАДЫ СПОРТА"

28 октября на базе Ершичской детской библиотеки, в рамках "Декады спорта", посвященной 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, прошла интересная беседа под названием "Спорт! Питание! Здоровье!".
В этот день юные гости библиотеки погрузились в мир здорового образа жизни, узнали о его неоценимой ценности и о том, какую огромную роль он играет в жизни каждого из нас. Ведь здоровье – это не просто отсутствие болезней, это энергия, сила и возможность достигать самых высоких целей!
Особое внимание было уделено здоровому питанию. Ребята узнали, как важно выбирать правильные продукты, и открыли для себя удивительные целебные свойства фруктов и овощей.
Конечно же, не обошлось без разговоров о физкультуре и спорте. Было подчеркнуто, что регулярные занятия спортом – это не только весело и интересно, но и невероятно полезно для нашего организма.
Присутствующие с удовольствием делились своими секретами здорового образа жизни, рассказывали о своем распорядке дня, о том, как они заботятся о своем здоровье.